家长们注意了,婴儿辅食含糖量过高对宝宝健康不利

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图片来源:NZ Herald

新西兰先驱报中文网 Bonny 编译  一位儿童健康及肥胖症专家警告说,很多婴儿断奶后就开始吃高糖分的食物,有一些婴儿甚至从四个月大就开始摄入高糖分食物。

新西兰医学杂志上刊登了一篇由FIZZ发表的文章,文章指出在新西兰的超市里,很多婴儿食物的含糖量都过高,最高可达每包含有4茶匙的糖。

在新西兰超市中售出的33种独立包装的Heinz Wattie's婴儿食物中,有22种都含有2茶匙以上的糖。11种的含糖量为2至3茶匙,10种的含糖量为3至4茶匙。一份120g的独立包装的Heinz Wattie's苹果、桃子和芒果果糊中就含有16g的糖,相当于4茶匙。

FIZZ表示,大约六个月大的婴儿,推荐摄入糖分应该少于2茶匙。FIZZ的创始人Dr Gerhard Sundborn表示,这些儿童食品含糖量过高会引发婴儿肥胖以及蛀牙。卫生部和世界卫生组织都建议婴儿在6个月之后再断奶,可是这些食物的广告宣传,针对的是4个月大的婴儿。

Sundborn表示当宝宝断奶后,咸味的流食比甜味的更好,家中自制的比在超市购买的更好。商店中出售的果糊比水果本身的含糖量高很多,因为水和纤维都被去除了。但是,Heinz Wattie一直强调,果糊中都是天然糖分。“很多父母都在努力做合格的家长,可是有时候他们自己在育儿过程中,被误导了。”

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